Falar sobre

 

  É muito importante "falar" ou "por para fora" certos sentimentos, quando fazemos isso levamos luz para certas situações que precisam ser clareadas

 As vezes até sabemos que tudo que seja falado não vai resolver o problema vivido. Porém,
quando você "pensa sobre" ou "analisa" surge a oportunidade de enxergar com mais nitidez.
 Sabemos que engolir sentimentos ruins, como: angustia, ódio, dor, entre outros, não melhora
as coisas, embora muitas vezes pareça que ficar calado seja a melhor solução, quando na verdade estamos adiando enfrentar a situação...

 Então, refletir para ver se vale a pena guardar tantos sentimentos negativos. pois quando expomos nossas emoções estamos dando espaço para algo ser resolvido dentro do peito. Claro, é muito importante elaborar uma forma adequada para expor esse sentimento, assim podemos usa-lo de forma positiva.